首先，确保救生圈完好无损，且处于漂浮状态。接着，将救生圈投向落水者，并确保其紧紧抓住救生圈。然后，利用救生圈的浮力，帮助落水者向岸边移动。在救援过程中，要保持冷静，确保自身安全，同时密切关注落水者的状况。
在救援过程中，除了救生圈，救生绳也是重要的工具。将救生绳的一端牢固地绑在救生圈上，另一端则绑在岸边的栏杆或其他稳固的物体上。抛投救生圈时，应选择在上风方向或向落水者的下游进行，以避免直接砸中落水者。落水者一旦抓住救生绳并钻入救生圈内，应保持头部始终高于水面，身体则浮于水中。随后，施救者可以通过回收救生绳，将落水者稳稳地向岸边拉动。若现场没有救生圈，施救者还可以利用竹竿、木板等能够悬浮且提供支撑的物体进行救援。
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